אריאל צלקו: המומחה לכושר, טיפולים וספורתרפיה בגבעת שמואל

שילוב ייחודי של כושר וטיפולים לשיפור בריאות הגוף והנפש

אריאל צלקו, הבעלים של מרכז כושר, טיפולים וספורתרפיה בגבעת שמואל, הוא דמות מוכרת ומוערכת בתחום הכושר והטיפול בישראל. בראיון עם גדי סוקניק, אריאל שיתף את סיפורו האישי וכיצד הגיע לתחום זה.

מגיל 6, אריאל חי ונושם ספורט. הוא התחיל את דרכו בתחום השחייה ולאחר מכן באתלטיקה קלה, עם התמחות בריצות למרחקים בינוניים וארוכים. במהלך השנים, אריאל גילה את השילוב המנצח בין כושר לספורתרפיה והחל לשלב בין השניים כדי להשיג תוצאות מיטביות ללקוחותיו.

מרכז הכושר של אריאל מציע מגוון רחב של שירותים, הכוללים אימונים אישיים, אימונים בקבוצות קטנות, טיפולים וספורתרפיה. הדגש במרכז הוא על חיזוק מסת השריר, שיפור הגמישות וטווחי התנועה. בין השיטות החדשניות שמשתמשים בהן במרכז ניתן למצוא את שיטת אימון אי אם אס (EMS), אשר פותחה במקור על ידי נאס"א ומאפשרת אימון יעיל באמצעות גירוי חשמלי לשרירים.

בנוסף לאימונים, המרכז מציע גם עיסויים משקמים, עיסוי ספורטאים ועיסוי תאילנדי, החשובים לכל אדם שעוסק בפעילות גופנית, במיוחד לספורטאים תחרותיים. עיסוי ספורטאים מסייע בהתאוששות מהירה יותר ומשפר את זרימת הדם לאזורים שנפגעו או נפצעו כתוצאה מאימון. אריאל וצוותו מתאימים תוכניות אימון אישיות לכל לקוח בהתאם לפציעות ומגבלות רפואיות, תוך שיתוף פעולה עם רופאים מומחים.

אחת מהשיטות הנוספות שהמרכז מציע היא דיקור יבש, המאפשר לשחרר תפיסות של רקמות בשכבה עמוקה יותר ולהימנע מתרופות וזריקות שעלולות להזיק לבריאות.

אריאל מדגיש את החשיבות של שילוב בין תרגילי חיזוק וטיפולים מקבילים כדי להביא מתאמנים ומטופלים להישגים טובים ומהירים יותר, ולעזור להם להימנע מפציעות בהמשך. לקוחות המרכז מדווחים על שיפורים שונים כגון התאוששות מהירה יותר לאחר פעילות גופנית, שיפור יכולות, גמישות ואלסטיות בשרירים, שיפור בטווחי תנועה ,הרגשה כללית טובה יותר ושיפור במצבי הרוח.

אחד הסיפורים מרגשים שאריאל שיתף, הוא על בחור בשם חיים, מתאמן וותיק בן 75 שהגיע במצב קריטי. עקב חוסר בפעילות גופנית, הוא היה מתקשה ללכת מרחקים ארוכים, סבל מחוסר ביציבות, חוסר בטווחי תנועה ותלונות לכאבים בשריר. לאחר תהליך ארוך בהתמדה מלאה, חיים דיווח שהצליח להמשיך להנות מהחיים, לטייל עם המשפחה ולשחק עם הנכדים. במהלך התהליך הוא הצליח להתמודד עם אתגרים פיזיים שבעבר לא הצליח להתגבר עליהם.

בסיום הראיון, אריאל הדגיש את החשיבות של ניהול אורח חיים בריא, הכולל אימוני כושר לחיזוק ושיפור מסת השריר, טיפולים ועיסויים לשיפור טווחי התנועה וגמישות השרירים, והקפדה על תזונה נכונה ומאוזנת. כל אלה יכולים לשפר משמעותית את איכות החיים ולעשות אותם שמחים ובריאים יותר.

אריאל צלקו ממשיך להוביל בתחומו ולהעניק ללקוחותיו את השירות הטוב ביותר, עם דגש על מקצועיות, איכות ואמינות. מרכז הכושר, טיפולים וספורתרפיה בגבעת שמואל הוא המקום המתאים לכל מי שמעוניין לשפר את בריאותו ואיכות חייו.

לכרטיס הביקור הדיגיטלי של אריאל

לאתר הרשמי של אריאל צלקו >>> https://arielts.co.il/