שיטת אלימה: פתרון בריאותי שמתחיל מהשורש
ליאת קרן כהן, יועצת בכירה לריפוי עצמי ובריאות טבעית, הגיעה לעולם הרפואה הטבעית בעקבות מחלה אוטואימונית שהתגלתה אצלה אחרי ניתוח קיסרי. היא פנתה לרפואה הקונבנציונלית, אך כשזו לא סיפקה מענה ארוך-טווח, פנתה לחקור את הרפואה הטבעית, מה שהוביל לשיטת אלימה. “המפגש עם שיטת הרמב”ם חידד לי את מה שחשבתי כל הזמן - צריך לטפל בשורש הבעיה ולא רק בסימפטומים,” היא משתפת. השיטה אותה היא מלמדת כיום כוללת שינוי כולל באורח החיים, הכולל תזונה, פעילות גופנית ושחרור פסיכולוגי.
ההדרכה בקליניקה שלה בראשון לציון הפכה לנקודת ציון עבור רבים שמחפשים שינוי משמעותי. הטיפול, כך לדבריה, עוזר להחזיר את השליטה על הבריאות והחיוניות של המטופלים.
שינוי אורח החיים: מהו המפתח לריפוי?
השיטה של ליאת קרן כהן מבוססת על תהליך פשוט אך מהותי של שינוי אורח חיים – שינוי שמתחיל בהבנת הסיבות לאורח החיים הבעייתי. קרן כהן מסבירה ש”כל מחלה כרונית מתפתחת מהצטברות רעלים בגוף. כשמשחררים את הגוף מהרעלים הללו, המחלות מתפוגגות”. החלק הראשון בתהליך כולל שינוי בתזונה, התמקדות במזונות טבעיים והימנעות ממזונות מעובדים ועתירי כימיקלים.
החלק השני מתמקד בתנועה ובגוף - “בלי תנועה אין ריפוי”, היא מסבירה. החלק השלישי מתמקד בתהליך פסיכולוגי שמאפשר להתמודד עם טראומות ורעילות מנטלית שיכולות לגרום לכאבים ומחלות פיזיות.
תמיכה בסביבה ותמיכה עצמית - האתגרים שבדרך
ליאת מבהירה שהתהליך דורש מחויבות עצמית והתמדה: “הרפואה הטבעית מחזירה את השליטה לידיים של המטופלים, אבל לא תמיד קל להישאר בדרך הזו”. אתגר נוסף הוא התמיכה החברתית, ולכן, לטענתה, יש להרחיב את המודעות בציבור. “החזון שלי הוא להנגיש את השיטה לכמה שיותר אנשים, כדי שגם הסביבה שלנו תהיה חלק מתומך, תבין ותעודד.”
הבריאות שלכם – באחריותכם
במהלך הייעוצים בקליניקה, ליאת מלווה את המטופלים בפגישות אישיות שמובילות לשינוי בגישה שלהם כלפי עצמם וכלפי בריאותם. “השינוי מתחיל כשמבינים שהאחריות על הבריאות שלנו היא בידיים שלנו. כשזה קורה, יש פריצת דרך אמיתית”. עם אחוזי הצלחה מרשימים, קרן כהן ממשיכה להרחיב את פעילותה ומעבירה הרצאות, סדנאות וייעוצים כדי לעזור לכל אדם למצוא את הדרך לשיפור הבריאות בעזרת ריפוי טבעי מבוסס מדע ואמונה עצמית.
