כולנו רוצים להרגיש חזקים ובטוחים בעצמנו, אבל במדינה בה אנו חיים תחושת הביטחון אינה מובטחת. אירועי אלימות יכולים להתרחש בכל מקום ובכל זמן, והצורך בכלים להגנה עצמית הופך לחשוב מתמיד. אייל קנובלוביץ, מומחה בעל שם בקרב מגע, מציע פתרון במכון שלו "קרב מגע אולטימטיבי" בנס ציונה.
הבעיה: חוסר ביטחון וחשש מאלימות יומיומית
העולם המודרני מלא באי-ודאות. אירועי אלימות יכולים להתרחש בחניונים, בקניונים, ואפילו ברחוב. ילדים ונוער מתמודדים עם בעיות של בריונות בבית הספר וחוסר ביטחון עצמי. מבוגרים חוששים מפני מצבים בלתי צפויים שעלולים לסכן אותם או את יקיריהם.
אתגרים בקרב ילדים ונוער
- חוסר כלים לפתרון סכסוכים: ילדים רבים ניגשים לאלימות כפתרון ראשון בשל חוסר מיומנויות תקשורת ופתרון בעיות.
- קשיים קוגניטיביים והתנהגותיים: ילדים עם הפרעות קשב וריכוז או על הספקטרום האוטיסטי מתקשים להשתלב בחברה ולשלוט בעצמם.
- ביטחון עצמי נמוך: ילדים מופנמים עשויים להימנע מאינטראקציות חברתיות ולהרגיש מנותקים.
אתגרים בקרב מבוגרים
- חשש מפני אלימות: מבוגרים אינם יודעים כיצד להתמודד עם מצבי סיכון פיזיים.
- חוסר בפעילות גופנית מגוונת: רבים מתקשים למצוא פעילות גופנית שמחזיקה אותם מעוניינים ומחויבים לאורך זמן.
- צורך בהעצמה אישית: הרצון לחזק את הביטחון העצמי ולהרגיש מסוגלים להתמודד עם אתגרים.
הפתרון: קרב מגע אולטימטיבי עם אייל קנובלוביץ
אייל קנובלוביץ מציע פתרון כוללני לבעיות הללו באמצעות אימוני קרב מגע המותאמים לכל הגילאים והרמות.
אימונים לכל הגילאים והרמות
- ילדים מגיל 3.5: האימונים מתמקדים בפיתוח מיומנויות קואורדינציה, שיווי משקל וזריזות, יחד עם ערכים כמו שליטה עצמית ודחיית סיפוקים.
- נוער: פיתוח חשיבה ביקורתית ויכולת להתמודד עם סכסוכים בצורה תרבותית ולא אלימה.
- מבוגרים: חיזוק הביטחון העצמי, פיתוח כושר גופני, ומתן כלים להגנה עצמית במצבים בלתי צפויים.
התאמה אישית לכל מתאמן
אייל מדגיש שהכוח הפיזי אינו פקטור מכריע בקרב מגע. "קרב מגע היא שיטה פרקטית ותכליתית," הוא אומר. "תוך חודשיים-שלושה אפשר לרכוש בסיס טכני טוב. אפילו בשיעור הראשון או השני לומדים עקרונות הגנה עצמית."

עבודה עם אוכלוסיות מיוחדות
- ילדים עם קשיים התנהגותיים: אייל מצליח לאזן בין ילדים היפראקטיביים למופנמים, מעניק להם כלים לשליטה עצמית ולהעצמה אישית.
- מבוגרים עם מגבלות: גם מי שמרגיש חלש או חסר ניסיון יכול להשתלב באימונים ולקבל יחס אישי.
יתרונות האימונים במכון "קרב מגע אולטימטיבי"
פיתוח ביטחון עצמי וביטחון פיזי
האימונים משפרים את הביטחון העצמי של המתאמנים, מעניקים להם תחושת מסוגלות ומכינים אותם להתמודדות עם מצבים מסוכנים.
פעילות גופנית מגוונת ומעניינת
בניגוד לחדר כושר או לריצה, האימונים בקרב מגע מגוונים, מאתגרים ומשלבים אלמנטים של כושר גופני, תרגילי כוח ואימון אירובי.
יצירת קהילה ותמיכה חברתית
המתאמנים הופכים לקהילה תומכת, נפגשים גם מחוץ לאימונים ויוצרים קשרים חברתיים חזקים.
כיצד אייל מתאים את האימונים לצרכי המתאמנים?
התאמה אישית של רף הציפיות והתוצאות
אייל מבין שכל מתאמן הוא ייחודי. "אני מתאים את רף הציפיות והתוצאות לכל תלמיד," הוא מסביר. "כל אחד עם היכולות והמגבלות שלו, אבל אפשר ללמד כל אחד."
שילוב מתאמנים חדשים בקבוצה
המתאמנים הוותיקים מסייעים לחדשים להשתלב, ויוצרים אווירה תומכת ומעודדת.
אפשרות לאימונים אישיים
עבור מי שמעדיף יחס אישי או מרגיש לא בנוח בקבוצה, אייל מציע אימונים אישיים המותאמים לצרכיו.
סיפור אישי: ההתפתחות של אייל כמדריך
אייל התחיל את דרכו בקרב מגע בגיל 6, ובגיל 16 כבר היה מדריך. "עם השנים השתניתי כמדריך," הוא משתף. "בהתחלה התמקדתי בטכניקה, אבל היום אני רואה את הבן אדם מאחורי המתאמן. אני יוצר קשר עמוק יותר עם המתאמנים, וזה מה שעושה את ההבדל."
קרב מגע כדרך חיים
במציאות המודרנית, היכולת להגן על עצמך ועל יקיריך היא לא מותרות אלא צורך בסיסי. "קרב מגע אולטימטיבי" בהובלת אייל קנובלוביץ מציעה מסלול המשלב הגנה עצמית, פיתוח כושר גופני, והעצמה אישית. בין אם אתם ילדים, נוער או מבוגרים, האימונים הללו יכולים לשנות את חייכם.
"אני מאמין שקרב מגע הוא דרך מצוינת לשפר את החיים שלנו," מסכם אייל. "זה לא רק על אגרופים ובעיטות, אלא על ביטחון עצמי, שליטה עצמית, ויכולת להתמודד עם העולם בצורה טובה יותר."