מלי אבן שושן, הבעלים של מרכז נשימ״לי ברעננה ומומחית לסטרס ותזונה טבעית, מספרת על דרכים יעילות לטיפול בסטרס וכיצד המרכז שלה מסייע לאנשים להתמודד עם הלחץ בחיים המודרניים בעזרת כלים וטכניקות מתקדמות.
להתמודד עם סטרס – לא צריך להתמודד לבד
ישראל היא מדינה שבה הלחץ הנפשי הוא חלק בלתי נפרד מחיי היום-יום, ורבים מאיתנו מרגישים את ההשפעות של הסטרס על הגוף והנפש. מלי אבן שושן, מומחית לסטרס ותזונה טבעית, הבינה זאת לאחר שנים של שירות צבאי אינטנסיבי, שהובילו אותה לחיפוש אחר פתרונות אישיים למצבי הלחץ בחייה. חיפוש זה הוביל אותה להקים את מרכז נשימ״לי ברעננה – מקום שמטרתו ללמד אנשים לחיות בשלום עם הסטרס.
"הסטרס יכול להופיע בצורות שונות – דופק מהיר, בעיות שינה, מחלות כרוניות ואפילו מחלות אוטואימוניות", מסבירה מלי. "המודעות לכך היא הצעד הראשון. במרכז נשימ״לי אנו מספקים כלים פשוטים ויעילים להתמודדות יומיומית עם סטרס, החל מתזונה טבעית ועד טיפולים ברפלקסולוגיה וארומתרפיה."
טיפול מותאם אישית – הדרך לשקט פנימי
מרכז נשימ״לי מציע מגוון רחב של שיטות טיפול המבוססות על חוויותיה האישיות של מלי, כולל תזונה טבעית, רפלקסולוגיה וארומתרפיה. כל טיפול מותאם לצרכים הייחודיים של כל מטופל, תוך הבנה עמוקה של הדפוסים הנפשיים והפיזיים שמלווים את הסטרס.
"התהליך מתחיל בשיחה אישית ותשאול רפואי", מספרת מלי. "לאחר מכן, אני מרגישה את התדר של המטופל, מביטה בעיניו ומתחילה לטפל. הטיפולים שלנו מובילים לשינוי חיובי ומורגש בחיי המטופלים, בין אם מדובר בשיפור השינה, הפחתת התסמינים או פשוט חיוך שנרקם על הפנים."
מלי מדגישה שהטיפול אינו קסם, אלא תהליך שמצריך התמדה ורצון אמיתי להחלים. "הלקוחות שלנו לומדים לקחת את הכלים שהם מקבלים במרכז ולהשתמש בהם ביום-יום, כך שהם לא תלויים בטיפול מתמשך, אלא יודעים להתמודד עם הסטרס גם מחוץ לקליניקה."
הסיפור האישי – איך הכל התחיל
מלי אבן שושן הגיעה לתחום הטיפול בסטרס בעקבות חוויה אישית קשה. לאחר 26 שנות שירות צבאי, בתפקידים עמוסים בלחץ, הגוף שלה קרס והיא הבינה שמשהו חייב להשתנות. "שום דבר ברפואה המערבית לא ידע לתת לי מענה", היא מספרת. "הייתי מטופלת בהמון תרופות, אבל שום דבר לא עזר."
ההבנה הזו הובילה את מלי לחיפוש אחר דרכים אחרות לטיפול, והיא מצאה מזור בלימודי רפואה משלימה במכללת רידמן. "כשגיליתי שהכלים האלו עובדים עבורי, הבנתי שהם יכולים לעבוד גם עבור אחרים", היא אומרת. כך נולד מרכז נשימ״לי, שמציע מגוון טיפולים לשיפור הבריאות הנפשית והפיזית.
מהסטרס האישי לטיפול באחרים – השראה מההתמודדות האישית
לאחרונה, מלי התמודדה עם טראומה אישית נוספת כאשר בנה נהרג במלחמת חרבות ברזל. למרות הכאב העצום, היא ממשיכה להשתמש בכלים שלמדה כדי לשמור על בריאותה הפיזית והנפשית. "שום דבר לא מכין אותך לאובדן כזה", היא משתפת. "הכלים האלו עוזרים לי להישאר חזקה, וחשוב לי להמשיך ולהעניק אותם לאחרים."
מלי גם מתנדבת בעמותת "משפחה אחת", שם היא עוזרת לפצועי המלחמה. "העבודה הזו לא רק נותנת כוח לאנשים שאני מטפלת בהם, אלא גם מעניקה לי אנרגיה ומוטיבציה להמשיך", היא מסבירה.
מרכז נשימ״לי – המקום שבו נושמים לרווחה
מרכז נשימ״לי ברעננה ממשיך להוות מקום של שקט ורוגע עבור כל מי שמרגיש את הלחץ משתלט על חייו. מלי אבן שושן מציעה למטופליה חוויה הוליסטית שמתחילה בשיחה אישית וממשיכה בטיפולים מותאמים אישית, מתוך מטרה להעניק להם כלים להתמודד עם הסטרס גם מחוץ לקליניקה.
"המטרה שלי היא שכל מטופל ייצא מהמרכז עם כלים לשמור על השקט הנפשי שלו גם ברגעי סטרס", אומרת מלי. בזכות הניסיון האישי והמקצועי שלה, היא הצליחה ליצור מקום שבו כל אחד יכול למצוא את השקט שלו, וללמוד לחיות עם הסטרס בשלום.
מרכז נשימ״לי ברעננה, בניהולה של מלי אבן שושן, מציע טיפול הוליסטי ומותאם אישית למתמודדים עם סטרס. בעזרת כלים ותובנות שנרכשו מניסיון אישי רב שנים, מטופלי המרכז זוכים לשיפור משמעותי באיכות חייהם, וליכולת להתמודד עם הסטרס בצורה יעילה ונכונה.
תגובה אחת
Pingback: מלי אבן שושן - אייקון ישראל - אייקון ניוז - מי שבאייקון יודע