40 אנשים מספרים איך נגמלו מהמאבק התמידי עם האוכל ומצאו את האנרגיה שהם לא הכירו
החיים בלי סוכר ולחם – איך זה נשמע לכם? אז תכירו: קבוצה של 40 אנשים עשתה את הלא ייאמן וניתקה מגע ממתוקים ודחפים לפחמימות. והם לא מסתכלים אחורה. אולי זה נשמע מופרך, אבל לדבריהם, דווקא אחרי שנפרדו מהקינוחים והבצקים – הם מרגישים קלילים מתמיד.
יותר שליטה, פחות כובד
התגובות מדברות בעד עצמן: הגוף מרגיש משוחרר, יש הרבה יותר אנרגיה, והתחושה הכללית? כמו להתחיל פרק חדש בתוכנית שכולה אתם במיטבכם. המשקל אומנם לא תמיד העיקר, אבל לתחושת השליטה והחופש מדחפים – קשה להתווכח. הם גילו שאפשר לאהוב את האוכל בלי להיות עבדים שלו.
